Tapioca 500g - Power1One

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Descrição:

A Tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pãozinho. Outra vantagem: por ser feita com a fécula extraída da mandioca ela é livre de glúten - proteína do trigo acusada de deixar o organismo inflamado e propenso a acumular gordurinhas.

 

Modo de preparo:

Em uma frigideira antiaderente já aquecida despeje uniformemente 60g da massa de tapioca e mantenha em fogo baixo por dois a três minutos, até que a borda esteja desgrudando da frigideira.

Recheie a gosto.  

 

Ingredientes:

Fécula de mandioca e água conservante. INS 202.

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